Babyyoga

Wat is babyyoga?

Babyyoga is een liefdevolle manier om samen te bewegen, te ontspannen en plezier te beleven. Door zachte bewegingen, speelse oefeningen en bewust contact ondersteun je de motorische ontwikkeling van je baby. Babyyoga stimuleert kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn en versterkt de band tussen ouder en kind.

Voor wie?

Babyyoga is geschikt voor baby's vanaf ongeveer 6 weken tot 8 maanden (of zolang je baby het prettig vindt).

Babyyoga kan ondersteuning bieden bij baby's met:

  • onrust in bepaalde posities (in de armen, op de buik of op de rug);
  • hoge  spierspanning  (de baby overstrekt zich vaak);
  • lage spierspanning ( de baby beweegt minder);
  • voorkeurshouding;
  • behoefte aan meer lichaamsbewustzijn;
  • een vertraagde motorische ontwikkeling;
  • darmkrampjes of obstipatie;
  • moeite met ontspannen;
  • moeite met slaap.

Ook is babyyoga een waardevol moment om bewust tijd met je baby door te brengen en samen te genieten van beweging en ontspanning.

Waar helpt babyyoga bij?

Babyyoga ondersteunt ouders onder andere bij:

  • het stimuleren van de motorische ontwikkeling;
  • het verbeteren van de balans en coördinatie;
  • het versterken van spieren en gewrichten;
  • het vergroten van het lichaamsbewustzijn;
  • ontspanning en rust;
  • het verminderen van spanning in het lichaam;
  • het bevorderen van een gezonde bewegingsontwikkeling;
  • het versterken van de band tussen ouder en baby;
  • het leren herkennen van de signalen van je baby;
  • het samen genieten van beweging en plezier.

Twijfel je of babyyoga geschikt is voor jouw baby? Neem gerust contact met mij op.

Preventie

Waarom is preventie zo belangrijk?

Het eerste levensjaar vormt een belangrijke basis voor de verdere ontwikkeling van je baby. Door vanaf jonge leeftijd op een speelse, respectvolle en gevarieerde manier beweging te stimuleren, krijgt je baby de kans om alle spiergroepen en bewegingspatronen op een natuurlijke manier te ontwikkelen.

Een goede motorische basis draagt bij aan een gezonde lichaamshouding, evenwicht en coördinatie. Hierdoor kan de kans op eenzijdige bewegingspatronen en houdingsproblemen op latere leeftijd worden verkleind. Daarnaast ondersteunt een goede motorische ontwikkeling ook de concentratie, het zelfvertrouwen en de voorbereiding op vaardigheden die later op school belangrijk zijn.

Waarom kiezen voor Babycoach De Eerste Beweging?

Iedere baby ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Tijdens mijn begeleiding leer je hoe je die ontwikkeling op een liefdevolle en natuurlijke manier kunt ondersteunen.

Je krijgt praktische tips die je direct thuis kunt toepassen. Geen ingewikkelde theorie, maar eenvoudige handelingen die je elke dag gebruikt tijdens het optillen, dragen, neerleggen en spelen met je baby.

- Persoonlijke begeleiding
- Rust en vertrouwen voor ouder en baby
- Babyhandeling, babymassage en babyyoga
- Aandacht voor de natuurlijke ontwikkeling van je baby